La Région de la Jungfrau propose aux adeptes du Trail Running un territoire varié, allant des sentiers forestiers enneigés aux montées techniquement exigeantes sur terrain abrupt. Tiens toujours compte des conditions du moment et ne t’éloigne pas des itinéraires hivernaux balisés.

Un équipement adéquat peut vraiment faciliter les sorties. Sac à dos, bâtons ou chaussures - ton matériel doit être adapté à ta pratique. Il doit notamment comporter une couverture de survie, un téléphone portable, de la nourriture et un coupe-vent ou une veste de pluie. Avec un équipement ad hoc, tes sorties de trail seront encore plus plaisantes.

• Ne cours que sur les chemins existants.
• Ne laisse aucune trace de ton passage et jette tes déchets à la poubelle.
• Respecte la signalisation du service d’avalanche.
• Ne t’éloigne pas des sentiers balisés.
• Fais attention aux animaux et tiens compte des zones protégées.